Sportvoedingsadviseur

Gezonde en evenwichtige voeding is belangrijk voor elke sporter.

349,00 

Beschrijving

Gezonde en evenwichtige voeding is belangrijk voor elke sporter. Met de juiste voeding kunnen sporters hun prestaties aanzienlijk verbeteren. Deze thuiscursus leert je hoe je gepersonaliseerde voedingsschema´s opstelt voor top- en hobbysporters.Tijdens deze opleiding leer je alles over het energieverbruik van het lichaam. Je bestudeert de bestandsdelen van voeding en ontdekt hun specifieke werking en impact op het lichaam. Je leert ook onderscheid maken tussen kracht-, duur- en teamsport, én tussen trainings- en wedstrijdmomenten.Als Sportvoedingsadviseur bied jij sporters een gerichte individuele begeleiding. Zo help jij atleten boven zichzelf uit te stijgen en uiteindelijk dat langverwachte record te breken! Content Energie en het menselijk lichaamDe bestandsdelen van voedingHet maken van normopstellingenSpijsvertering en stofwisselingGezonde voeding: de hele dag doorAlternatieve voedingHet opstellen van voedingsschema´sEetstoornissen binnen de sport Competences Energieleverende voedingsstoffen en hun impact op het lichaam? Jij kent er alles van!Sporters een gerichte individuele begeleiding aanbiedenProfessioneel onderscheid maken tussen kracht-, duur- en teamsport of tussen trainings- en wedstrijdmomenten