Personal Coach

Wil jij mensen naar een sportiever en gezonder leven leiden? Als personal coach adviseer en motiveer je zowel sporters, hobbysporters als mensen die gezonder in het leven willen staan, op een gepersonaliseerde manier.

329,00 

Beschrijving

Wil jij mensen naar een sportiever en gezonder leven leiden? Als personal coach adviseer en motiveer je zowel sporters, hobbysporters als mensen die gezonder in het leven willen staan, op een gepersonaliseerde manier. Je zorgt ervoor dat ze hun doelen halen en boven zichzelf uitstijgen. Jij hebt de knowhow om hen net dat tikkeltje verder te pushen!Met deze thuiscursus ontdek je hoe je samen met cliƫnten concrete doelen formuleert en er stap voor stap naartoe werkt. Je leert voedings- en trainingsschema?s opstellen, targets bijsturen en resultaten beoordelen. De menselijke anatomie komt ook uitgebreid aan bod, zodat je perfect weet wie welke oefeningen nodig heeft.Dankzij jouw allesomvattende expertise geraken klanten in absolute topvorm! Content Je doelgroepen als personal coachFysieke activiteit en gezondheidAnatomie en fysiologie van het bewegend lichaamIndividuele trainingsschema?s opstellenGepersonaliseerde voedingsschema?s ontwikkelenDe personal coach als psycholoogFunctionele trainingstechniekenStressreductie, afslanking en spieropbouwStarten als zelfstandig personal trainer Competences Een intakegesprek voeren waarbij je de verwachtingen van de klant perfect afstelt op de fysieke mogelijkhedenEen persoonlijk trainingsplan op maat opstellen, bijsturen en beoordelenGepast voedingsadvies, gerichte feedback en psychologische ondersteuning bieden aan klanten