Fitnessinstructeur

Als fitnessinstructeur ondersteun je mensen die willen werken aan hun gezondheid en conditie.

239,00 

Beschrijving

Als fitnessinstructeur ondersteun je mensen die willen werken aan hun gezondheid en conditie. Jij geeft hen een extra duwtje in de rug en houdt ze gemotiveerd. Bovendien zorg je dankzij deze boeiende thuiscursus voor een begeleiding op maat en help je jouw klanten aan het afgetrainde lichaam waar ze van dromen!Dankzij deze cursus hou je je klanten in topvorm dankzij de juiste voeding en een gezonde portie motivatie. Het uitgebreide hoofdstuk over de anatomie van het menselijke lichaam helpt je dan weer in het uitzoeken van oefeningen op maat. Of het nu met halters, op toestellen of enkel met het lichaamsgewicht is: jij voorziet je klanten van een fitnessprogramma op maat! Content FitnessAlgemene basisbegrippen over voedsel en drankPsychologieAnatomie en fysiologie, de absolute basis als goede instructeurTrainingsleer: jarenlange wetenschap in jouw handenCardio en kracht in de praktijkWat is functioneel trainen? De toekomstBlessuresDopingStarten als zelfstandig fitnessinstructeur Competences De meest voorkomende klachten correct identificeren én behandelenDeskundig advies geven over voedingssuplementenFitnesstesten en -profielen opstellen