Mindfulness Coach

Beschrijving

Leer doeltreffend omgaan met stress, pijn, slapeloosheid en depressie door specifieke mindfulness- en aandachttechnieken aan te leren en over te brengen op je klanten. Focussen op en genieten van het “nu” is het doel. Zo bereik je een gelukkiger en vrijer leven. Dat voorkomt ook burn-outs.
Miljoenen mensen over de hele wereld hebben al baat gehad bij de onderbouwde technieken van mindfulness en gebruiken deze nog dagelijks om hun leven richting te geven. Een mindfulness-expert leert je daarom alles aan zodat je zelf alle kennis bezit over deze mix van Oosterse therapieën en Westerse psychologie.
Succes verzekerd en een múst in je praktijk!
Content
Wat is mindlesness en wat is mindfulness?
De zeven principes van mindfulness
Mindfulnesstechnieken uitgelegd en toegepast
Meditatie: Hoe begin ik?
Stilstaan bij je lichaam
Leven in het nu
Mindfulness gebruiken in het dagelijks leven
Mindfulness voor kinderen
Zelf als zelfstandig Mindfulness Coach starten
Competences
Een intakegesprek kunnen voeren met je klanten
De juiste technieken kunnen toepassen bij de klachten van je klant
Je klanten op een doeltreffende manier kunnen verlossen van stress, depressie,…